Desde há 25 anos, o nutricionista Humberto Barbosa tem ajudado numerosas celebridades portuguesas, como Maria João Bastos, Rita Ferro Rodrigues e Iva Domingues, a manterem a silhueta e a boa forma.
Fundador da clínica do Tempo, o médico chega a aconselhar 350 pessoas por mês sobre reeducação alimentar e actividade física. Defensor de que não é preciso passar fome para se ser esbelto, Humberto Barbosa deixa aqui algumas dicas de como chegar à linha ideal.
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